PM 2.5 ภัยนอกบ้านที่เราป้องกันได้

หลายคนเห็นท้องฝ้าหม่นๆ อย่าพึ่งเข้าใจผิดคิดว่าเป็นหมอกนะคะ จริง ๆ แล้วมันคือการรวมตัวกันของมลพิษในบ้านเรานั้นเอง และตอนนี้บ้านเราก็อยู่ในช่วงที่ฝุ่น PM 2.5 กลับมาเยอะขึ้นอีกครั้งในพื้นที่กรุงเทพมหานครและเชียงใหม่ วันนี้เราเลยเอาวิธีการป้องกันฝุ่น PM 2.5 มาฝากกันคะ

1. ใช้เครื่องฟอกอากาศ

ทาง LG ได้เปิดตัวเครื่องฟอกอากาศ Mini รุ่นใหม่ล่าสุด ที่เราสามารถถือพกพาติดตัวไปได้ทุกที่ตลอดเวลา ด้วยพลังการชาร์จเพียง 4 ชั่วโมง และสามารถใช้ได้นานถึง 8 ชั่วโมง มีคุณภาพเท่าเทียมกับเครื่องฟอกอากาศแบบปกติ ไม่ต้องเป็นกังวลเลยสักนิด ถ้าหากคุณจำเป็นต้องออกไปทำกิจกรรมข้างนอกบ้านในเมืองที่ฝุ่น PM 2.5 เยอะขนาดนี้

ตั้งแต่ประเทศไทยเกิดปัญหาฝุ่น PM 2.5 ที่เกินขนาดและเป็นอันตรายกับผู้คน ทำให้หลายบ้านต้องรีบไปซื้อเครื่องฟอกอากาศอย่างเร่งด่วน แต่ปัญหาก็คือเครื่องฟอกอากาศนั้นค่อนข้างมีขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับการตั้งอยู่ในบ้าน และเหมาะสำหรับการขนย้ายอยู่ในบ้านเท่านั้น ทำให้ชีวิตประจำวันของเราที่ต้องออกไปทำงานหรือออกไปสถานที่ข้างนอกนั้นยังลำบาคและยังเสี่ยงกับ PM 2.5 อยู่ และยังต้องใช้ผ้าปิดจมูกอยู่เสมอ ซึ่งผ้าปิดจมูกสามารถป้องกันได้เพียงระดับหนึ่งเท่านั้น

2. ใช้ผ้าปิดจมูก

จริงอยู่คะที่ว่าผ้าปิดจมูกช่วยป้องกันได้ในระดับหนึ่ง แต่การใส่ป้องกันไว้ก็เหมือนเป็นการเพิ่มระดับความปลอดภัยให้กับร่างกายของเรานะคะ โดยหันด้านที่เป็นสีออกด้านนนอก ส่วนด้านบนของผ้าปิดจมูกปรับให้เข้ากับรูปจมูกของเรา สังเกตตรงรอยพับของผ้าปิดจมูกด้านหน้าต้องพับลง หากใส่ผิดรอยพับจะกักเก็บฝุ่นไว้ในรอยพับ และยังทำให้เราหายใจลำบาคขึ้นอีกด้วย หลังจากนั้นแล้วคล้องเชือกไว้ที่หู 2 ข้างและดึงส่วนล่างมาปิดที่คาง ที่สำคัญควรเปลี่ยนผ้าปิดจมูกทุกวันและห้ามใช้ร่วมกันคนอื่นนะคะ

3. หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีค่า PM 2.5 สูง

นอกจากเราจะมีเครื่องฟอกอากาศและใช้ผ้าปิดจมูกแล้ว ยังไงเราก็ควรจะต้องหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีค่า PM 2.5 ที่สูงปรี๊ดด้วยนะคะ เพราะถ้าหากเป็นพื้นที่เขตสีแดงแล้วจะถือว่าอันตรายกับร่างกายของเรามาก ๆ ดังนั้นแล้วอย่าเข้าไปเสี่ยงเลยคะถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ ถ้าหากเลี่ยงไม่ได้ก็อย่าลืมถือเครื่องฟอกอากาศ Mini และใส่ผ้าปิดจมูกด้วยนะคะ สองอย่างนี้จะช่วยเชฟชีวิตของเพื่อนๆ ได้อย่างมาก